Le bonheur en famille, les Parents, les enfants et la retraite des papy-boomers

"Comprendre le bien être psychologique
des parents uniques"

Comment gérer le stress dans la famille monoparentale.

Pour une maman seule, apprendre à gérer le foyer tout en travaillant pour gagner de l'argent, est très stressant.

Être parent unique est totalement différent d'être
un parent régulier. Il doit s'ajuster aux activités habituelles.

Donc, un papa seul devra peut-être
accepter le fait qu'il ne peut pas être
comme tous les papas et travailler
du matin au soir.

Un papa seul doit être aux côtés de
ses enfants, comme une mère.

S'il ne peut pas l'accepter, il ne pourra
pas gérer son stress

La chose certainement la plus difficile
à laquelle doit faire face un parent unique
est l'intense émotion liée au fait d'être
à la fois le père et la mère d'un enfant.
C'est encore plus difficile lorsque l'autre
parent est absent ou ne fait délibérément
rien pour remplir sa part dans l’éducation
des enfants.
Souvent, le bien être psychologique d'un parent
unique s'enlise.

Les parents uniques peuvent essayer d'affronter cette tension en composant et en adoptant les rôles de père et de mère, ou en fouillant la scène sociale à la recherche d'un partenaire pour l'aider à élever les enfants.

La pression est réellement forte.

Toutefois, pour dire la vérité, aucune de ces deux méthodes n'aidera. Elles pourraient même créer encore plus de stress.

La majorité des parents uniques se sentent coupables de l'absence de l'autre parent, s'accusant souvent eux-mêmes de la perte. C'est spécialement compliqué si le parent est homme et qu'il a des filles, rendant délicat la représentation des tâches maternelles.

Il y a de fortes chances que le père ira essayer de débusquer quelqu'un capable de remplir la position, ce qui souvent, spécialement pour ceux qui cherchent un parent de substitution, s'avère vain.

Pour faire face à l'absence de l'autre parent, vous devez avant tout, réaliser et admettre que jamais vous ne pourrez remplacer le père ou la mère de l'enfant. Il est certain que quelqu'un de gentil et d'approprié peut entrer dans le tableau, mais si vous en faites une recherche quotidienne, cela pourrait vous conduire, vous et vos enfants, à l'asile de fou.

Trouver quelqu'un pour remplir la place est un besoin, cela ne devrait pas être votre but unique. Souvenez-vous toujours que vos enfants ont besoin de VOUS pour prendre soin d'eux, et non pas seulement de vous en tant que nourrice ou de quelqu'un présent pour leur trouver un bon parent.

Au contraire, concentrez-vous sur ce que vous pouvez donner à vos enfants, même sans partenaire. Être parent unique n'est pas un péché. Non plus qu'une raison de vous sentir coupable chaque jour. Vous devriez même être fier d'avoir soutenu vos enfants par vous-même. Que vous trouviez ou non une nouvelle épouse ou un nouveau mari, vos enfants seront toujours heureux de vous avoir.

Gardez toujours à l'esprit que vous n'êtes qu'un être humain et que vous ne pouvez pas tout faire en même temps. Ne pas toujours être un héros pour vos enfants ne fait pas de vous une moindre personne. Souvenez-vous : ce qui ne vous tue pas, vous rend plus fort.

Capitalisez sur la relation que vous avez avec vos enfants et améliorez-la plutôt que juste geindre sur le fait que vous êtes seul.

Les enfants d'aujourd'hui sont plus résilients et compréhensifs que nous le pensons. Donc, ne sous-estimez jamais leurs pouvoirs de compréhension de vos limites. Soyez honnête au sujet de vos sentiments et ils seront honnêtes au sujet des leurs. Vous pourriez être agréablement surpris de leurs réponses.

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